martes, 29 de noviembre de 2011

Iniciativa de confraternidad del running Latinoamericano


8vo Maratón, Montevideo-Uruguay

8vo Maratón, Montevideo-Uruguay
Te invitamos este jueves 1ro de Diciembre a correr con nosotros el 8vo maratón por la Unión de los pueblos Suramericanos. Este recorrido empieza a las 7:00 am hora local, en la Plaza Independencia (Montevideo-Uruguay).
¡Apoya el Reto, Suma Kilómetros!

lunes, 28 de noviembre de 2011

New Balance 1063




Pasaron a retiro, después de muchas carreras, entrenamientos, fondos y cientos de kmts. estos 1063, me dieron excelente resultado, ahora a esperar por otro modelo, 1080, que por sus especificaciones técnicas y de estructura, estoy seguro que dejaran  un gran rendimiento y durabilidad, por muchos kmts.

domingo, 20 de noviembre de 2011

Anécdota de ruta!!!


Ayer, en plena  carrera, en la Rambla del Pque. Rodo, un conocido amigo de las rutas, con algunos años menos que yo, que no estaba compitiendo, me dio aliento gritándome "arriba viejito" y me dio mucha fuerza!, digo yo, que buena esta "pasión", por el running, podemos competir juntos  hombres, mujeres, y lo mas grande sin distinciones de  edades ni clases, esto es para todos!, que lindo, me gusta!, a veces se da correr entre los jóvenes de igual a igual algunos mts. o kmts., yo disfruto mucho de esto, con algún minutito mas o menos al final de la carrera.... "Buenísimo, poder estar".... Salu'

jueves, 20 de octubre de 2011

Una "vieja" nota publicada meses atras en mi face: "Un loco entrenamiento de domingo".....


Si esa es la frase exacta, hoy 26 de Junio de 2010, inhóspita mañana en Montevideo barrio del Buceo en mi casa cerquita de la costa, fuerte viento, lluvia y muchísimo frío, había quedado con amigos/gas atletas salir para hacer un “fondito”, es decir seguramente entre 15 a 20 kmts. por la Rambla, tempranito como siempre a eso de las 8 de la matina.- Antes de las 7 ya estaba en pie, frente al balcón y a la compu, mirando de a ratos el monitor y para afuera, todo desolación, solo se veía pasar gente en auto, esperando algún mensaje al celu para disfrazarme de corredor y salir, pero no, nadie estaba para seguirme hoy, que salgo que no, al final sobre las 10 me decidí, si, salgo solo!!.-
Arranque como siempre descuidando el abrigo, con las "patas" al viento, solo calzas cortas, campera, y la cabeza si, esta vez gorra de la lana y capucha, auriculares conectados al celu y música oldies de los 70'.-  Los primeros 500 mts. antes de llegar a la Rambla a muy buen ritmo, previa elongación claro, no mucho porque me congelaba.-
 Rambla y  Br. Batlle; bueno allí si se sentía el rigor del clima una lluvia y viento cruzado de sur a norte y la pregunta, para donde voy en contra o a favor del viento??, no es la primera vez que arranco en contra y se cambia y termino la vuelta también de la misma forma, mmm, bueno el temporal es fuerte no va cambiar, contra viento entonces, para el lado de la escollera Sarandi.-
Cuando llego al "castillito del Buceo", llovía tanto que las gotas empujadas por el viento parecían agujas clavándose en las partes descubiertas de mi cuerpo, (cara y piernas), además de hacerme perder el equilibrio y mas aun con el piso resbaladizo, la verdad me dieron muchas ganas de volver para mi casa!!, pero igual dije, ya  esta, hago hasta el 8 “Trouville” y vuelvo, mas o menos son 10 kmt. por hoy mas que suficiente.- Y llegue al 8 y me sentía fuerte, ya le sentia el gustito, a pesar de todo  y pensé que tal hasta el 2, y con la vuelta serian 21 kmt., y seguí, siempre contra ese viento que frenaba mis “patas” y la lluvia.- Pase las “canteras” el Pque. Rodó, siempre con la vista en el Gps ojeando  mi velocidad, los kmts. recorridos y mi ritmo cardiaco (que buen compañero de ruta el Garmin Forerunner 305, te va “tirando” continuamente cantidad de datos importantísimos).-  Ya llegando a Rambla y Ejido Kmt. 3 aprox. tremendo!!; el oleaje que pegaba en los muros saltaba y atravesaba toda la vereda hasta casi cruzar toda la calle, me pregunte que hago?? doy la vuelta ya??, nooo, y seguí, la sensación de esos 1000 mts. hasta el 2 y a la vuelta otros 1000 mas fue increíble, tuve un sentimiento de total libertad, me sentí tan vivo, y tan contento de a mis 56 años hacer estas locuras, mientras me empapaba de agua salada, quienes pasaban en auto, despacito bien abrigados, con calefacción prendida quedaban estupefactos de ver un loco haciendo malabares entre viento, agua salada y lluvia, tal debe haber sido la escena que se detuvo un coche y sin siquiera abrir un vidrio me sacaron algunas fotos, seguramente para mostrarlas como una rareza, jajaja, como me reía solo.-  Cuando di la vuelta ya fue otra cosa, con el viento de espaldas pude apurar mi ritmo, contento  y muy cansado emprendí el viajecito de regreso y llegue enterito, a las 2 horas 5 minutos y segunditos  21. kmt. Y ½., y bueno así paso un domingo distinto, en toda la ruta solo encontré 3 “locos” mas en la misma.-  Menos cuerdo dirán que estoy si les comento que, en esta “carrerita” me "acompañaron"....., mi viejo que hace años no esta, y Graciela que hace tan poquito se fue, hasta me pareció escucharla diciéndome, esta bien pero cuídate, tus hijos te precisan..... se que para quienes no comparten la pasión por el running, deben ser in-entendibles actitudes como esta, solamente les digo que hay que hacerlo para saber.....y para entender..... 


miércoles, 19 de octubre de 2011

El comienzo de la "loca pasion por el running"....




Montevideo, fines de octubre de 2006, ya casi con 51 años de edad cumplidos y con pocas expectativas de vivir algo nuevo que me libere un poco de la rutina de esta vida de trabajo y preocupaciones, se me ocurre incursionar, en un intento, por practicar el atletismo (running de calle), años atrás y con el solo fin de mejorar mi salud y perder unos quilos realice algunas pequeñas rutinas corriendo, no mas de 2 k por día, abandonando después de 3 meses dicha practica a pesar de haber logrado con éxito total, dieta incluida, bajar de peso unos 25 kg., luego deje pasar unos 12 años para interesarme de nuevo por las mencionadas practicas.-
Comienzo corriendo desde la puerta de mi casa, dando un pequeño recorrido, por el barrio, recuerdo que si bien logre realizar el trayecto sin  parar, termine con un gran dolor en la ingle izquierda que me duro varios días, creo que debo haber realizado, unos 3.5 k aproximadamente- 
Esta prueba fue la que me dio la pauta de que tenia posibilidades de entrenar, mejorar e intentar la competencia, fue así que de a poco fui agregando Mts. hasta llegar a unos 5 K. mas o menos, después de varios y desordenados, pero no muchos entrenamientos decido agregar mas recorrido llegando inclusive a cerca de los 10 K tomándome el tiempo mas o menos el promedio fue de 35 minutos para los 5 K y 1 hora y 20 para los 10 K.-  
Es así que llego a la competencia de Nativa M4 2006, 10 K desde la Rambla y el Club Neptuno hasta la Rambla y Kibon.-
Después de mucho nerviosismo y la duda de poder llegar, consigo superar la prueba, el día 26 de Noviembre de 2006.-  Me llamo mucho la atención en la mencionada carrera, la indumentaria que se observaba en todos los atletas, de todas las edades, calzados de reconocidas marcas, ropa que yo no sabia ni que existían, y lo que mas se resistía a mis gustos, fueron los shorts, cortitos y abiertos, uy, me dije a mi mismo jamás me pondría algo de eso, hasta los veía ridículos, como cambiaria de opinión meses después cuando pude comprarme uno.... 
Además también notaria un cambio enorme, cuando pude por fin adquirir unos championes, propiamente reconocidos como para running y dejar por fin las zapatillas de lona, tipo “alpargata”, que tenia para correr.- 
Adjunto, en esta nota, una imagen, que fue captada en el final de la carrera, corro con el No. 2263 con un tiempo de 1 hora 1 minuto y 9 segundos, al finalizar, los 10 k se me entrega una medalla como participante, satisfacción total y la sensación de bienestar a pesar del agotamiento físico.... 
Continuo luego con las practicas, ya con mucho mas de entusiasmo al comprobar que realmente pude llegar y además en un tiempo para mi condición de aficionado y por edad bastante aceptable, puesto 3595 de la tabla general, entre 6000 participantes,
 y 190 categoría por edad (50 a 59); así comenzó esta loca pasión por este sano deporte que me deparo, no solo una condición física y una calidad de vida mejor, sino además la   posibilidad de conocer, mucha, pero mucha gente linda!!!....